Anksiyete ve Depresyonda EECP Desteği
Kaygı ve depresyon, kalp ve damar yakınmalarıyla sık birlikte görülür. EECP bir psikiyatrik tedavi değildir. Bazı hasta gruplarında kaygı ve depresyon puanlarına etkisi araştırılmıştır; sonuçlar karışıktır.
- Ameliyatsız
- 35 Seans
- Ağrısız
Kısaca
Kaygı ve depresyon düzeyini düşürür, ruh halinde ve yaşam kalitesinde iyileşme sağlar.
Kaygı ve depresyonun tedavisi psikiyatrist ve psikologunuzun planına göre sürer. EECP bunun yerini almaz.
Ritim bozukluğu olan 100 hastalık bir çalışmada kaygı ve depresyon puanları EECP grubunda daha çok düştü.
Sahte kontrollü bir çalışmada ise kaygı puanında gruplar arasında fark çıkmadı. Kanıt karışıktır.
Kaygı ve Depresyon Bedeni Nasıl Etkiler?
Kaygı ve depresyon yalnızca ruh halini değil, bedeni de etkiler. Çarpıntı, nefes darlığı hissi ve uyku sorunları sık görülür. Bu belirtiler kalp yakınmalarıyla karışabileceği için kalp ve ruh sağlığı birlikte değerlendirilir.
Ruh hali
Sürekli endişe, huzursuzluk, isteksizlik ve keyif alamama görülebilir. Tanıyı ve tedavi planını ruh sağlığı uzmanı belirler.
Çarpıntı
Kaygı anlarında kalp hızlanabilir ve güçlü atıyormuş gibi hissedilebilir. Bu belirti kalp açısından da değerlendirilmelidir.
Ritim bozukluğu
Ritim bozukluğu olan hastalarda da kaygı ve depresyon görülebilir. Bu yüzden ritim ve ruh hali birlikte ele alınır.
Kartların üzerine gelin veya dokunun: ilgili bölge görselde vurgulanır.
Nefes darlığı hissi
Kaygı sırasında nefes yetmiyormuş gibi hissedilebilir. Bu yakınmada kalp ve akciğer nedenleri önce dışlanır.
Kas gerginliği
Uzun süren kaygı kaslarda gerginlik ve yorgunluğa yol açabilir. Bu da günlük yaşamı ve işe odaklanmayı zorlaştırır.
Uyku ve yaşam kalitesi
Kaygı ve depresyon uykuyu bozabilir. Uyku sorunları da zamanla ruh halini ve gün içindeki enerjiyi olumsuz etkileyebilir.
Kaygı ve Beden: Önce ve EECP ile
Aşağıdaki karşılaştırma, EECP ile hedeflenen desteği sade bir şekilde gösterir. Etkisi kişiden kişiye değişir; ruh haliniz ölçeklerle izlenir.
Kaygı ve depresyon yükü
- Huzursuzluk ve isteksizlik
- Çarpıntı ve uyku sorunları
- Yaşam kalitesinde düşüş
Tedaviye eşlik eden destek
- Uzanarak dinlenilen, düzenli seanslar
- Kaygı ve depresyon ölçekleriyle takip
- Psikiyatrik tedavi aynen sürer
Şematik gösterimdir. EECP kaygı veya depresyonun tedavisi değildir.
EECP Nasıl Uygulanır?
Tedavi sırasında uzanır ve dinlenirsiniz. Cihaz kalp ritminizi EKG ile izler, manşetleri buna göre yönetir.
Manşetler şişer
Kalp gevşerken baldır, uyluk ve kalçadaki manşetler sırayla şişer. Önce baldır, ardından uyluk ve kalça.
Kan kalbe yönelir
Manşet basıncıyla kan kalbe doğru itilir ve damarlarda akım artar. Seans boyunca uzanıp dinlenirsiniz.
Kalbin yükü azalır
Kalp kasılmadan hemen önce basınç bırakılır; kalp daha rahat pompalar. Bu döngü her kalp atımında tekrarlanır.
Ruh hali izlenir
Kür öncesi ve sonrası kaygı ve depresyon ölçekleri karşılaştırılabilir. Sonuçlar ruh sağlığı uzmanınızla paylaşılır.
Çalışmalarda Neler Bildirildi?
Yanıt kişiden kişiye değişir. Aşağıdakiler hedeflenen ve çalışmalarda bildirilen kazanımlardır.
Ritim bozukluğu olanlarda
100 hastalık randomize çalışmada kaygı ve depresyon puanları EECP grubunda kontrol grubundan daha çok düştü.
Kalp ölçümleri
Aynı çalışmada EECP grubunda tansiyon ve kalp ultrason değerleri de daha iyiydi.
Uyku kalitesi
Kronik uykusuzluğu olan hastalarda uyku kalitesi puanı EECP ile sahte uygulamadan daha çok iyileşti.
Ruhsal yaşam kalitesi
Aynı çalışmada yaşam kalitesinin ruhsal bileşeni EECP grubunda daha iyiydi.
Uzman önerisi
Çin'deki uzmanlar, iskemik hastalığı olup kaygı veya depresyon yaşayanlarda EECP'yi önerir.
Ameliyatsız ve ilaçsız
Dışarıdan, manşetlerle uygulanır; seans boyunca uzanıp dinlenirsiniz.
Kimler İçin Uygun, Kimler İçin Değil?
Önce kalp ve damar durumunuz değerlendirilir. Kaygı ve depresyon yakınmaları ruh sağlığı uzmanınızla birlikte ele alınır. Ritim bozukluğu olan hastalarda EECP kararı kardiyoloğumuza aittir.
✓Uygun olabilecekler
- Kalp veya damar hastalığı olup kaygı ve depresyon yakınmaları bulunan hastalar
- Nöbetler hâlinde gelen ritim bozukluğu olan ve kardiyoloğunun uygun gördüğü hastalar
- Uykusuzluk ve kaygı yakınmaları olan, kalp açısından değerlendirilmiş kişiler
- Kalp ilaçlarına ek olarak destek arayan, psikiyatrik tedavisi süren ve kalp açısından uygun olan hastalar
✕Uygun olmayanlar
- Ağır depresyon veya kendine zarar verme düşüncesi: önce acil psikiyatrik destek gerekir
- Ciddi aort kapağı yetmezliği
- Aort anevrizması
- Aktif derin ven trombozu, toplardamar iltihabı
- Kontrol edilemeyen yüksek tansiyon
- Ciddi ritim bozukluğu
- Belirgin kanama eğilimi ve gebelik
Tedavi Süreci Nasıl İşler?
Her seans öncesinde tansiyon ve nabız kontrol edilir. Kür sonunda sonuçlar kardiyoloğumuzla birlikte değerlendirilir. Ruh hali yakınmaları olan hastalarda kür öncesi ve sonrası kısa ölçekler kullanılabilir.
Anksiyete, Depresyon ve EECP Hakkında Sık Sorulanlar
EECP kaygıyı azaltır mı?
Ritim bozukluğu olan hastalarda yapılan bir çalışmada kaygı puanları daha çok düştü. Sahte kontrollü başka bir çalışmada ise gruplar arasında fark çıkmadı.
Depresyon ilaçlarımı bırakmalı mıyım?
Hayır. Tedaviniz psikiyatristinizin planına göre sürer. EECP ilaç ve psikoterapinin yerine geçmez; ilaç değişikliği kararını yalnızca doktorunuz verir.
Bu sayfanın damar hastalarında depresyon sayfasından farkı ne?
O sayfa kalp hastalığına eşlik eden depresyonu anlatır. Bu sayfa ise kaygıya ve ritim bozukluğu, uykusuzluk gibi farklı hasta gruplarındaki çalışmalara odaklanır.
Çarpıntım kaygıdan mı, kalpten mi?
Bunu ayırt etmek için önce kalp değerlendirmesi ve gerekirse ritim kaydı yapılır. Ritim bozukluğu saptanırsa tedavisi kardiyoloğunuzca planlanır.
Kaç seans gerekir?
Standart kür 35 seanstır: haftada 5 gün, seans başına 60 dakika. Ritim bozukluğu çalışmasında 4 haftalık, uykusuzluk çalışmasında 35 seanslık uygulama yapıldı.
Kendimi çok kötü hissediyorum, ne yapmalıyım?
Kendinize zarar verme düşünceleriniz varsa beklemeden bir sağlık profesyoneline veya en yakın acil servise başvurun. Bu durumda öncelik hemen destek almaktır.
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Ücretsiz ön değerlendirme için bize ulaşın
Kaygı, çarpıntı veya ruh hali yakınmalarınızı birlikte konuşalım. Kardiyoloğumuz kalp değerlendirmenizi yapar ve EECP'nin size uygun olup olmadığını açıkça söyler. Gerekirse ruh sağlığı uzmanınızla ortak bir plan yaparız.
- Ameliyatsız
- Ağrısız
- Doktor kontrolünde
- Lefkoşa ve Güzelyurt